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篮球小前锋10大必学技巧

发布时间：2024-03-14 10:19
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2、小前锋传切技巧。小前锋通常有空中接力和假投的动作。掌握这些动作的运用，可以有效地完成传切进攻。当小前锋球...

1、中投，作为活动在离篮筐适中的小前锋，中投必须要准，同样，在干扰下中投、抛投、跑投也要准。2、运球，如果你身体素质可以兼做大前锋的话就可以小小地练运球，...

2、防守小前锋主要是防守对方的外线，所以脚步一定要移动快，还要扎实，不能被对方轻易的突破；有的时候小前锋还会...

2，快速的奔跑能力。小前锋应当多练习冲刺跑，对于快攻来说小前锋是球队的尖刀，不能指望球队的大个去下快攻。3，对抗中完成动作的能力。考虑到全能性，内线是小前...

而在攻防转换时,要有敏锐的嗅觉捕捉一丝的空间,给予对手致命的打击小前锋技巧:从技术角度看,前锋需要的能力是最全面,无论是运球,突破上篮,还是投篮,无球移动,都相...

1，掌控节奏的能力。小前锋的全能代表是皮蓬，如果没有类似他那么快的速度，那么也可以学习下控球后卫，该学会控制一支球队的节奏。2，背身单打技巧。小前锋还应当...

SF防守技巧首先来说说SF的防守.其实SF从属性上来看是非常漂亮的,到了后期几乎都是中等偏上,速度也是非常可观的,40+SF穿了跑动+9的鞋子跑动过70,即便是跑动上90的PG...

4，优秀的投射能力。出色的投篮能力是小前锋必不可少的，如果后卫的持球进攻是强点，那么小前锋多拉到底角则是必然的事情，所以底角发炮的三分球对于小前锋来说很...

1、尽量抗住对方。背身单打时，对身体条件要求比较高，你要有足够的力量抗住对方，并一点点的向篮板下方挤，这样才能更轻松的上篮得分。要小心对方也会使劲向外挤...

打小前锋要训练的是:1.短瞬间的爆发速度（下快攻和运球启动突破的要领）2.反应能力（第一时间判断队友是否能抢得篮板！篮板一到手！你就必须已经跑过中线！前提是...